Возлюби себя и стань успешным

шаблоны Joomla 3.0
Не дорогое создание сайта в Санкт-Петербурге.

Человек, не уважающий и не любящий себя, не способен любить и уважать окружающих, а значит, не способен стать успешным и богатым. Следовательно, нам необходимо научиться любить себя, чтобы успех и богатство стали нашей реальностью. Вот несколько способов, полюбить себя.

1) Перестаньте накручивать и запугивать себя - очень многие запугивают себя, мрачными, негативными мыслями, о возможных последствиях любых своих поступков. Находиться постоянно под ”домокловым мечом” своих мыслей о самом худшем - так жить страшно и даже ужасно. Расслабьтесь, перестаньте себя накручивать. Все не так страшно: ”Не так страшен черт, как его малюют”. Поэтому: вздохните глубоко несколько раз, отпустите мысли и начинайте мыслить позитивно!
2) Закончите критиковать себя - Да! Мы несовершенны! Мы, неидеальны! Мы отличаемся друг от друга! Так, тем мы и интересны! Мы непохожи на других! Примите себя, такими, какие вы есть, перестаньте критиковать себя. Как только покончите с самокритикой, у вас появится больше возможностей для самореализации, для счастья, для успеха.
3) Не можешь прекратить критиковать себя, фильтруй. - Это значит, если ну никак не можешь закончить заниматься самокритикой, есть выход, фильтруй критику. То есть определи, какая критика конструктивная(к ней прислушиваешься и корректируешь свое поведение, поступки, слова и пр., но без самоосуждения), а какая - пустая и деструктивная (ее - забываешь, игнорируешь, трансформируешь в позитивную и пр.) Например, вы думаете: ”Какая я глупая, ленивая, дура, некрасивая.” Разберем: Я ГЛУПАЯ - конструктивно (вы можете начать больше читать, пойти или продолжить учиться и пр. - ваша самоуверенность укрепится, вы перестанете о себе так говорить); Я ЛЕНИВАЯ - конструктивно (можете перестать лениться, начать работать, убираться дома, помогать кому-нибудь - самооценка повысится, вы перестанете себя считать ленивой); Я ДУРА - неконструктивно (вы же не можете перестать быть дурой, т.к. вы не дура, уже хотя бы потому, что читаете наши статьи, дура бы вообще читать не стала, значит, забываем это слово, а еще лучше трансформируем его в “ Я - УМНЯШКА” или в “Я - УМНАЯ”); Я НЕКРАСИВАЯ - неконструктивно (хотя, можно и здесь исправить по двум фронтам: подберите другую косметику, измените прическу, сходите к косметологу, визажисту, измените себя так, чтобы вы сами себе нравились (именно себе!), и попутно говорите себе, глядя в зеркало:” Я такая умница и красавица!” или “Я самая обаятельная и привлекательная! Я просто прелесть!”).
4) Станьте добрыми, в отношению к своему сознанию - переведите свои негативные (разрушающие) мысли в позитивные (созидающие). Например: как только вы себя “обозвали” мысленно или вслух нехорошим словом, замените это негативное слово на позитивное. А лучше придумать несколько хороших слов о себе. Дайте себе обещание (и конечно выполните его), что на каждое плохое слово о себе, вы будете говорить пять или даже десять хороших слов. Пример: Ваша мысль: ”Я тупица! ой, что это я?!” Заменяю на позитив: ”Я - хорошая, умная, добрая, начитанная, искренняя...весёлая! “Вот и все, через какое-то время, вы заметите, что перестали себя “казнить”, ругать, обзывать плохими словами, а жизнь стала веселее, счастливее, успешнее.
5) Будьте терпеливыми и мягкими по отношению к себе - в наш реактивный век, очень сложно быть терпеливыми, но это необходимо, чтобы наша жизнь стала лучше, светлее, успешнее. Терпение, терпение и терпение. И принятие себя и своих любых качеств, вот залог счастливой, успешной жизни.
6) Полюбите свои негативные (отрицательные)качества, черты характера. Да именно полюбите, т.к. эти качества - созданы вами. Мы не ангелы и не боги (хотя созданы по образу и подобию Бога), но все же земные и небезгрешные существа, которые плачут и смеются, совершают ошибки и иногда их исправляют, каждый день делают выбор и не всегда он оказывается правильным. Так расслабьтесь и примите себя со всеми своими недостатками. А в помощь нам - юмор. Человек с чувством юмора - все воспринимает легче. Вообще, чем больше у человека чувства юмора, тем счастливее, полнее, и даже можно сказать, беззаботнее его жизнь. Тем легче ему принять себя и свои негативные качества.
7) Хвалите себя и поддерживайте - считается, пока сам себя не полюбишь, тебя никто не полюбит. И это так, ведь сначала вы принимаете, любите себя, а только после этого, вас полюбит: человек, успех, деньги... А для этого, поработайте с зеркалом: каждое утро и вечер (можно и днем), подходите к зеркалу и говорите себе (глядя себе в глаза), хорошие слова, фразы (можете даже стихи, только позитивные и ласковые), а по утрам, можете ещё спрашивать: ”Любимая, моя девочка, что я могу для тебя хорошего сделать?” И попробуйте мысленно, духовно услышать (может даже увидеть внутренним взором) ответ. Правда, вы можете и ничего не услышать или не увидеть, не беда, пойдите и все равно сделайте себе что-нибудь приятное, то что хочется в данный момент (угостите себя вкусным травяным чаем или мороженным, пойдите на массаж или на прогулку, съешьте чего-нибудь вкусненького или сходите на фитнес, танцы, йогу).
8) Берегите свое тело, ухаживайте за ним - “Мое тело - мой храм” - это должно быть вашим кредо. Ведь ваше тело, это оболочка, для вашей бессмертной души (и в отличии от души, тело не бессмертно), следовательно хольте и лелейте свое тело, оберегайте и балуйте его. В первую очередь, обратите внимание, что вы впускаете в свой ”храм”? Негативную энергию, плохих людей - в виде мрачных и грустных мыслей, бранных слов (мата), злых слов о себе, никотина, алкоголя, наркотиков, жирной и вредной еды - естественно исключите! Во вторую очередь ухаживайте за своим “храмом” - мойте его почаще и натирайте ароматическими маслами, ходите на йогу или хотя бы делайте зарядку по утрам, почаще бывайте на свежем воздухе и выезжайте периодически в отпуск (например на море: соленая, морская вода весьма полезна нашему любимому телу), ешьте побольше свежих овощей и фруктов и поменьше солей и жиров. Подумайте, как еще вы можете побаловать ваш “храм”.
Есть еще много способов полюбить себя, и в этом вам поможет ваша интуиция. Почаще спрашивайте себя, чего хочется вашей душе и вашему телу и они обязательно вам ответят. И со временем, вы заметите, что стали не только здоровее физически и морально, но и счастливее, успешнее и богаче.


Современный женский журнал.
Платные премиум shablony-dle.ru/
dle-joomla.ru